Le Qwan Ki Do (« voie de l'énergie vitale »), également transcrit Quán Khí Đạo est un art martial sino-vietnamien. Véritable pont entre les arts martiaux traditionnels chinois et vietnamiens et la culture occidentale. Cet art martial comprend autant les techniques de chutes, de clés, de protections, de self défense… que l'apprentissage du combat pied-poing, tout en cultivant la recherche de la sérénité et de l'harmonie dans le corps et l'esprit.

Il a vu le jour dans le sud de la France en 1981 et fut créé par Maître Pham Xuang Tong. Celui-ci s'inspira du style vietnamien (techniques aériennes, ciseaux volants, …) mais aussi de l'enseignement de son Maître Chau Quan Ki, un chinois émigré au Vietnam.

Les nombreuses techniques présentes dans le Qwan Ki Do sont issues de l'observation des animaux tels que le singe, la mante religieuse, le tigre, la grue… et fait de cet art martial, un art plus que complet alliant souplesse, force, vivacité, dynamisme et équilibre.

Il s'agit d'un travail autant sur le corps que sur l'esprit et les émotions.

"Un esprit sain dans un corps sain !"

Quan Khi Dao veut tout simplement dire, "la voie de l'énergie corporelle".

Tout comme le nom, l'écusson officiel a une signification symbolique.
L'emblème est la Licorne, celui du peuple vietnamien et aussi celui de l'esprit chevaleresque.

Partout dans le monde, les pratiquants portent tous le même écusson (mit sur la poitrine, au niveau du cœur).









Comme dans tous les arts martiaux, le Qwan Ki Do possède lui aussi des grades.
L'initiation débute avec une large ceinture blanche, noué sur le côté (à gauche pour les hommes et à droite pour les femmes) sur laquelle le niveau (appelé "Câp") sera représenté par une barrette rouge (pour les enfants), jaune (pour les touts petits) ou bleue (pour les adolescents ou adultes). L'obtention des barrettes se fait sous l'œil attentif des instructeurs lors d'un examen. Évidemment, ces barrettes sont attribuées seulement si l'examen se termine avec succès.

Niveau Initiation (Nhap Mon)

• La ceinture Débutant (ou Vô Cuc) signifie vide ou infini, cela représente le tout début de l'existence.

• La ceinture Câp Mot (1er cap), Thai Cuc: genèse de la mutation, connaissance des premiers éléments.

• La ceinture Câp Hai (2ème cap), Luong Nghi: apparition et duel entre les deux polarités, Am et Duong, techniquement représenté par les latéralités corporelles, l'harmonie entre la partie supérieur et inférieur.

• La ceinture Câp Ba (3ème cap), Tu Tuong: les quatre points cardinaux, application aux quatre membres du corps.

• La ceinture Câp Bon (4ème cap), Nhu Hành: les cinq éléments, distinction entre le corps et l'étonnante capacité de nos quatre membres. (Celle-ci peut être remplacée par une ceinture bleue d'assistant, futur instructeur)

Niveau Moyen (Trung Mon) - A partir du 4ème Dang, grades délivrés par un examen national et international -

• La ceinture noir, ceinture vierge nouée sur le devant.

• La ceinture Kien (1er Dang), ceinture noir à bordure rouge.

• La ceinture Doai (2ème Dang).

• La ceinture Ly (3ème Dang).

• La ceinture Chan (4ème Dang).

• La ceinture Ton (5ème Dang).

Niveau Haut (Dai Mon) - Grades délivrés par un examen international -

• La ceinture Kham (6ème Dang), ceinture rouge et blanche avec bordure jaune.

• La ceinture Can (7ème Dang).

• La ceinture Khon (8ème Dang).

Niveau Expert (Sieu Dang) - Grades décernés à l'expert vétéran ayant sacrifié toute sa vie au service du QKD -

• La ceinture Dich (9ème Dang), ceinture blanche avec rayure rouge au centre avec la bordure jaune.

• La ceinture Dao (10ème Dang).

Chuong Mon Dai

Cette ceinture est composée de quatre rayures. Bleue en bordure (représente la bonté et la volonté), jaune en deuxième position (la lucidité et la clairvoyance), rouge couvrant toute la ceinture (le courage et la combativité) et blanche au centre (synthèse de toutes les couleurs et symbole de pureté).

Elle est garante de l'éthique et de authenticité de la méthode. La ceinture a été transmise traditionnellement de génération en génération et celle-ci a été léguée par testament du Maître Chau Quan Ky à Maître Pham Xuang Tong.



Cet art martial possède également un code d'honneur:

• Atteindre le haut niveau technique du Qwan Ki Do, en cultivant les notions d’effort, de persévérance, de confiance en soi, de respect d'autrui, dans l’esprit ancestral de notre art martial.

• Forger corps et esprit pour soi et pour autrui, sans nourrir sa propre vanité et orgueil.

• Pratiquer les vertus morales qui fondent le Qwan Ki Do: droiture d’âme, probité, gratitude, simplicité, modestie, tolérance.

• Développer le Qwan Ki Do selon les nobles traditions millénaires transmises de maître en maître, ne jamais trahir cet état d’esprit par la mesquinerie individuelle qui tente à semer la médisance, la scission ou la dissidence dans la méthode.

• Cultiver la notion de respect envers les enseignants, les dirigeants, et l’esprit fraternel entre membres.

• Considérer la pratique des combats d’arts martiaux ou les assauts libres comme un moyen de progresser et non une fin en soi.

• Ne faire usage de l’art martial qu’en cas de légitime défense.

• Appliquer rigoureusement les règlements établis par la World Union of Qwan Ki Do.

• Pratiquer avec assiduité au cours, respecter la notion d’hygiène et les conditions d’admission au club de Qwan Ki Do.

• Respecter tous les autres arts martiaux.

École du Tigre de Métal

Alors voici, mon école. Je fais sa publicité !

Elle est dirigée par Logan Fastré avec un cours pour ados de 13 à 16 ans et deux cours pour adultes. Pour le moment, les cours se donnent dans la salle de gym de l'école "La Source", rue du Doolegt n°6, 1140 Evere (Belgique).

Pour touts renseignements, voici son numéro de téléphone:

Logan: 0476/75.15.94

Horaire des cours:

• Cours adultes et ados: samedi de 16h à 18h

• Cours adultes: mardi de 18h30 à 20h

Il sera très heureux de vous accueillir et de répondre à vos questions.

Voici d'ailleurs, le site web personel de l'école pour compléter les informations précédentes: http://ecole-du-tigre-de-metal.webou.net



En espérant, en avoir intéressé plus d'un ! J'espère vous voir nombreux à mon école et surtout pratiquer cette discipline, cet art martial en pleine expansion !

Remerciements au Site Officiel de la Fédération Belge de QKD pour ses nombreuses informations.